Miesięczne archiwum: Styczeń 2014

Activlab liderem na rynku

Marzysz o wypracowaniu masy mięśniowej i wyrzeźbieniu jej w imponującą muskulaturę? Możesz tego dokonać, ale potrzebujesz odpowiedniego wsparcia w postaci suplementów. Trening i dieta nie wystarczą, twoje mięśnie potrzebują solidnego zastrzyku odżywczych składników.


gym-weights-941931-m

Musisz wiedzieć, że asortyment odżywek dla sportowców jest naprawdę szeroki. To cały szereg preparatów, których głównym celem jest wspieranie osób aktywnych w walce o redukowanie tłuszczu i kształtowanie mięśni. Różnią się między sobą składem, źródłem pochodzenia, sposobem dawkowania, jak również i działaniem. Wybór odpowiedniej odżywki może być dla początkującego sportowca nie lada wyzwaniem. Dobrze jest mieć zaufaną osobę – trenera, może bardziej doświadczonego kolegę – który odpowie na twoje pytania i pomoże wybrać odpowiedni preparat.

Activlab zalicza się do liderów wśród producentów odżywek przeznaczonych dla sportowców. Ich produkty docenili kulturyści na całym świecie, wielu jest zdania, że to właśnie preparaty Activlab działają najskuteczniej i najlepiej pomagają osiągnąć zamierzony efekt. Na asortyment tej firmy składa się wiele odżywek, których celem jest podniesienie wydajności trenujących, zwiększenie ich siły, wsparcie w budowie muskulatury, jak również redukcja tłuszczu czy odżywienie organizmu. Ich receptury są nowoczesne i innowacyjne, dzięki czemu pomagają uzyskiwać lepsze rezultaty.

dumb-bell-1272846-m


Jeśli sięgniesz po produkty z szerokiej gamy Activlab, możesz być pewien, że nie zawiodą one twoich oczekiwań i pomogą ci osiągnąć upragnioną muskulaturę.

Węglowodany niezbędne przy treningu

Wiele osób zapomina o tym, że węglowodany także są bardzo ważnym elementem diety każdego sportowca. Stosujący trening siłowy dbają o odpowiednie podaże białka i aminokwasów, jednak aby osiągać najlepsze efekty i zapewniać organizmowi niezbędny zastrzyk energii podczas wydajnych treningów, muszą zadbać o odpowiednią dostawę węglowodanów.
beautiful-fitness-woman-doing-stretching-exercise-1421484-m



Uważam, że włączenie odżywek węglowodanowych w szereg przyjmowanych suplementów to bardzo ważny krok. Treningi, które stosujemy, by redukować tkankę tłuszczową i budować masę mięśniową są wyczerpujące. Może zdarzyć się, że zabraknie nam mocy. Odżywka węglowodanowa pilnuje, żeby nam się to nie przytrafiało. Osobiście zauważyłem, że osoby, które przyjmują tego typu preparaty, mogą pochwalić się znacznie lepszą wydolnością i szybciej regenerują siły przed kolejnym treningiem.

weights-4-644716-m


Chciałbym zwrócić uwagę, że warto sięgać po odżywki węglowodanowe, które wykazują zróżnicowany indeks glikemiczny. Dzięki nim energia nie zostaje zużyta w jednej chwili, ale jest nam dostarczana w trakcie trwania całego treningu, jak i nawet po. Dobrze jest wybierać preparaty, które dodatkowo zostały wzbogacone minerałami i witaminami. Podczas wzmożonego treningu obficie wydalamy je z potem, więc należy zadbać o ich uzupełnienie. Niektóre preparaty węglowodanowe możesz stosować w formie napojów izotonicznych i hipertonicznych. Jestem zdania, że to wygodne i korzystne dla organizmu rozwiązanie, więc warto sięgnąć po tego typu preparat. Sięgając po odżywki węglowodanowe zapomnisz, czym jest zmęczenie i poprawisz wydajność swoich treningów, a to kluczowy element budowania rzeźby.